3 aufeinander aufbauende Sonntagseinheiten → entwickle deine Technik Schritt für Schritt weiter   Kleine Gruppe (max. 6 Teilnehmer) → individuelle Betreuung in jeder Einheit   Exklusive Wasserzeiten → optimale Bedingungen ohne volle Bahnen   Videoanalyse über & unter Wasser → erkenne deine Fortschritte von Einheit zu Einheit   Kontinuierliches Feedback → direkte Anpassungen im Wasser über mehrere Termine   Individueller Technik-Fokus → wir arbeiten gezielt an deinen größten Baustellen   Nachhaltiger Korrekturplan → klare Übungen für dein langfristiges Training ​ Kursdauer: 6 Wochen --> zwischen den Terminen liegt jeweils eine Woche Pause

Technik lässt sich nicht in einer Einheit dauerhaft verändern.   Du brauchst: Wiederholung gezielte Korrektur und Zeit zur Umsetzung   Genau hier setzt der Kurs an.   Du entwickelst nicht nur ein Verständnis für deine Technik – du verankerst die Veränderungen im Wasser.

Einheit 1: Analyse & erste Korrekturen Einheit 2: Vertiefung & Stabilisierung Einheit 3: Feinschliff & Automatisierung   Schritt für Schritt zu einer effizienteren Technik

Wenn du deine Technik nachhaltig verbessern möchtest, kontinuierliches Feedback statt einer einmaligen Analyse suchst und echte Fortschritte im Wasser erzielen willst, ist der Aufbaukurs der nächste sinnvolle Schritt. Ideal für: • Triathleten • ambitionierte Schwimmer • Athleten, die langfristig und gezielt an ihrer Technik arbeiten möchten

Ort: Immenstadt Hallenbad 3 Termine am Sonntagfrüh innerhalb von 6 Wochen jeweils ein Sonntag Pause dazwischen kleine Gruppe für gezielte Betreuung